Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
225.5 lb
Lost so far: 19.2 lb.
Still to go: 86.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
991 kcal
|
Fat: 50.25g | Prot: 28.89g | Carb: 109.43g.
Breakfast: Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Хлеб Дарницкий, Борщ с Курицей, Bonvida Топпинг Карамельный, Большая Кружка Молоко 2,5%, Кофе, Домик в деревне Сметана 10%. Dinner: Мёд, Банан, Большая Кружка Молоко 2,5%. more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alenalayer's weight history
|