Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
185.4 lb
Lost so far: 10.8 lb.
Still to go: 31.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
1401 kcal
|
Fat: 74.93g | Prot: 68.97g | Carb: 117.45g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Гиппо Роллы с Форелью, Сыром и Салатом. Lunch: Брестский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Бабушка Аня Тесто Слоеное Бездрожжевое, ЮККИ Мороженое Коровка. Dinner: Картофель Фри, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Аристей Сыр Фету Мягкий, Шампиньоны Жареные, Вареное Яйцо. Snacks/Other: Буррито с Бобами, Молочные Горки Творог 2%. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Nastasya Sok's weight history
|