Weigh In record (no journal entry) for 08 April 2021
|
145.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 20.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 April 2021:
|
1697 kcal
|
Fat: 71.13g | Prot: 140.85g | Carb: 120.72g.
Breakfast: Авокадо Авокадо, РИФ Омуль Холодного Копчения, Батон Нарезной, Сливочное Масло. Lunch: Савушкин Продукт Творожок Чизкейк 3,5%, Творог 5%, Сливочное Масло, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Макароны Отварные. Dinner: Красное Яблоко, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Snacks/Other: Сыр Бри, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Ржаные, Натуральный Продукт Сыр Сулугуни, Магнит Банан. more...
|
gaining 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paukova Julia's weight history
|