Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
130.1 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 15.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 07 April 2021:
|
920 kcal
|
Fat: 32.55g | Prot: 58.22g | Carb: 100.34g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Щедрые Хлебец Ржаной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Щедрые Хлебец Ржаной, Тушеные Овощи, Красная Фасоль (Консервированная), Жареная Рыба (в Панировке). Dinner: Щедрые Хлебец Ржаной, Тушеные Овощи, Камбала, Салат Овощной. more...
|
losing 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galina1824's weight history
|