Weigh In record (no journal entry) for 07 April 2021
|
222.4 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 46.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 07 April 2021:
|
964 kcal
|
Fat: 50.95g | Prot: 87.65g | Carb: 36.33g.
Breakfast: Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Помидоры, Хлеб 8 Злаков, Кофе с Молоком. Lunch: Куриная Грудка Отварная, Простоквашино Творог 2%, Сыр. Dinner: Жареное Яйцо без Жира, Цветная Капуста, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сыр Российский. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ЮлияJum's weight history
|