Weigh In record (no journal entry) for 03 April 2021
|
237.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 39.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 April 2021:
|
1181 kcal
|
Fat: 58.16g | Prot: 44.53g | Carb: 120.36g.
Breakfast: Panini Хлеб Ржаной, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Творог, Вареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Торт Сникерс, Чай с Лимоном, Салат из Помидоров и Огурцов, Котлета Говяжья, Рис Отварной. more...
|
losing 5.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DmitriiN's weight history
|