|
За неделю минус 700 грамм
|
139.6 lb
Lost so far: 33.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 April 2021:
|
1648 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 58.28g | Carb: 200.06g.
Breakfast: Чай Несладкий, Простоквашино Сметана 20%, Селянське Масло Сливочное 82%, Белая Береза Вареники с Вишней. Lunch: Jacobs Напиток Кофейный "Jacobs Мокка" с Какао, Снек Драйв Миндаль Жареный, Ачма Ленивая в Мультиварке, Toblerone Темный Шоколад с Медово-Миндальной Нугой. Dinner: Verbena Карамель Шалфей, Чай Несладкий, Концерн Хлебпром Маффин "Чоко с Вишней", Biraghi Gran Biraghi, Савушкин Продукт Сыр Творожный для Салата, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Семга Слабосоленая. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|