Fritzlore's Journal, 01 April 2021

204.1 lb Lost so far: 33.1 lb.    Still to go: 44.1 lb.    Diet followed reasonably well.

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1658 kcal

Fat: 43.74g | Prot: 118.17g | Carb: 196.91g.   Breakfast: Pflaumen, Kölln Kernige Haferflocken, Tamarillo, Kaufland Pomelo, Papaya, Gut & Günstig Fettarmer Joghurt Mild - Leicht 0.1% Fett, Alpro Soya Mandelmilch. Lunch: Weißes Weizenmehl (Allzweck), Alnatura Quinoa, Champignons, Rote Paprika, Bauckhof Kichererbsenmehl, Golden Peanut Vital Weizengluten. Dinner: Ei, Gemischter Salat, Sonnenblumenöl, REWE Beste Wahl Dinkel Vollkornbrot. Snacks/Other: Sweet Valley Soft-Feigen, Lindenhof Gouda, Ener Bio Feine Zartbitter Schokolade 70%. more...

2342 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 9 hours and 16 minutes, Resting - 13 hours and 43 minutes, Walking (slow) - 2/mph - 1 hour and 1 minute. more...