Weigh In record (no journal entry) for 01 April 2021
|
132.3 lb
Lost so far: 17.6 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 April 2021:
|
886 kcal
|
Fat: 23.36g | Prot: 77.33g | Carb: 91.00g.
Breakfast: Vicenta Арахисовая Паста Молочная, Щедрые Хлебец Ржаной, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Lunch: Тушеные Овощи, Пикша, Домашняя Кухня Гречка Запаренная Кипятком. Dinner: Макдоналдс Салат Овощной (без Заправки), Рыба Отварная. Snacks/Other: Грейпфрут, Кефир 1%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
galina1824's weight history
|