Weigh In record (no journal entry) for 30 March 2021
|
141.5 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 30 March 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 64.08g | Prot: 85.22g | Carb: 201.59g.
Breakfast: Чай Несладкий, Селянське Масло Сливочное 82%, Простоквашино Сметана 20%, Балувана Галя Вареники с Вишней. Lunch: Снек Драйв Миндаль Жареный, Куриное Филе с Картошкой по Французски в Мультиварке. Dinner: King Oscar Печень Трески Натуральная, Zaza Пицца Франческо, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Семга Слабосоленая, Mlekovita Сыр Плавленый Гауда. Snacks/Other: Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|