Weigh In record (no journal entry) for 29 March 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 29 March 2021:
|
1749 kcal
|
Fat: 65.50g | Prot: 122.28g | Carb: 167.93g.
Breakfast: Банан, Геркулес Хлеб Зерновой, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Вкуснотеево Молоко 3,5%, Омлет с Сыром. Lunch: Салат Овощной, Натурово Спагетти с Курицей и Грибами. Dinner: Избенка Запеканка Творожная 3,5%, Творожная Запеканка ПП, Мираторг Мексиканская Смесь, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Сахар, Капучино, Избенка Запеканка Творожная 3,5%. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnPolunina's weight history
|