Weigh In record (no journal entry) for 28 March 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 8.8 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 28 March 2021:
|
1037 kcal
|
Fat: 32.65g | Prot: 59.68g | Carb: 121.82g.
Breakfast: Кофе с Молоком, Шаурма. Lunch: Чай, Шаурма. Snacks/Other: Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Миндаль-Лимон", Грецкие Орехи, Кофе с Молоком, Бифиссимо Полезное Мороженое Шоколадное, Карат Violette Творожный Сыр с Зеленью, Щедрые Хлебцы Ржаные. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
#alisha's weight history
|