Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
134.9 lb
Lost so far: 0.4 lb.
Still to go: 11.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 27 March 2021:
|
1172 kcal
|
Fat: 46.62g | Prot: 57.62g | Carb: 131.77g.
Breakfast: Сливочное Масло, ХБФ Печенье "Юбилейный Букет", Сыр Сулугуни, Огурец (с Кожурой), Сосиска, Омлет с Молоком. Lunch: Запеченные или Жареные Креветки, Сыр Российский, Макароны с Маслом. Dinner: Овсяное Печенье Домашнее, Зефир, Премия Чернослив. Snacks/Other: Апельсин. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bazavest2's weight history
|