Weigh In record (no journal entry) for 27 March 2021
|
170.6 lb
Lost so far: 14.6 lb.
Still to go: 16.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 March 2021:
|
1125 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 69.49g | Carb: 115.21g.
Breakfast: Европром Крем-Фиш Тунец Желтопёрый, Магнит Хлеб Бездрожжевой . Lunch: Картофель Отварной, Печень Куриная в Сметане, Огурцы Кислого Рассола, Огурец (с Кожурой), Капуста Белокочанная, Яблоко Желтое, Апельсин, Яйцо Куриное. Dinner: Творог 5%. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|