Weigh In record (no journal entry) for 26 March 2021
|
141.5 lb
Lost so far: 31.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 March 2021:
|
1695 kcal
|
Fat: 68.56g | Prot: 115.98g | Carb: 156.37g.
Breakfast: Агромол Молоко 2,5%, Чай Несладкий, Злагода Творожок Глазированный 23% Жира с Сахаром и Маком, Дары Природы Курага, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Lunch: Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное, Редис, Zuger Моцарелла, Яблоко Голден. Dinner: Mlekovita Сыр Плавленый Гауда, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Снек Драйв Миндаль Жареный. Snacks/Other: Киви, Банан, Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|