Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
172.0 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 17.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2021:
|
1684 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 99.59g | Carb: 148.37g.
Breakfast: Вареное Яйцо. Lunch: Капуста Белокочанная. Dinner: Залесский Фермер Йогурт Вишня-Черешня, Залесский Фермер Творог Фермерский Натуральный 5%, Залесский Фермер Сырок Творожный Глазированный в Молочном Бельгийском Шоколаде. Snacks/Other: Домик в деревне Кефир 2,5%, Печень Куриная в Сметане, Гречка Отварная, Яблоко Желтое, Магнит Банан. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Olgtkaheva's weight history
|