Weigh In record (no journal entry) for 25 March 2021
|
114.2 lb
Lost so far: 3.7 lb.
Still to go: 8.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 March 2021:
|
998 kcal
|
Fat: 41.31g | Prot: 65.27g | Carb: 95.66g.
Breakfast: Лепешка. Lunch: Smart Formula Батончик без Злаков и Сои «Иммунитет», Кореана Сукчу Намуль, Мистраль Гречневая Крупа, ВкусВилл Наггетсы Куриные Охлажденные. Dinner: Marukome Мисо-Суп, Огурец (с Кожурой), Магнит Помидоры Черри, Galbani Сыр Моцарелла, Зеленый Листовой Салат. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец Клюквенный , Свитлогорье Сливки 10%, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня". more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
beatagata's weight history
|