Weigh In record (no journal entry) for 24 March 2021
|
141.8 lb
Lost so far: 31.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 March 2021:
|
1694 kcal
|
Fat: 67.21g | Prot: 110.05g | Carb: 165.77g.
Breakfast: Mozart Chokolate Шоколад Темный со Вкусом Трюфеля и Марципанов, Агромол Молоко 2,5%, Банан, Чай Несладкий, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Кремовый Тарт с Клюквой". Lunch: Злагода Творожок Глазированный 23% Жира с Сахаром и Маком, Куриное Филе Вареное, Огурец, Редис, Zuger Моцарелла. Dinner: Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Семга Слабосоленая, Каждый День Финики Сушеные. Snacks/Other: Малина (Несладкая, Замороженная), Банан, Семья Груша Конференция, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|