Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
121.5 lb
Lost so far: 4.2 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2021:
|
3957 kcal
|
Fat: 208.14g | Prot: 112.37g | Carb: 385.62g.
Breakfast: Alpro Миндальное Молоко, Банан, Азбука Вкуса Торт Шоколадно-Маковый Царский. Lunch: Atelier De Tartelettes Тарт Фундук-Кофе, Кафе Рецептор Катарсис Наполеона, Кафе Рецептор Паста Ферретти с Песто и Фисташкой, Кафе Рецептор Тар-Тар из Тунца. Dinner: ВкусВилл Запеканка Творожная с Чёрной Смородиной 2,5%, Сибас, Alpro Миндальное Молоко. Snacks/Other: Вино Пино Гри (Grigio), Хурма, Яблоко. more...
|
losing 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
natagolo's weight history
|