Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
97.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
2581 kcal
|
Fat: 68.20g | Prot: 70.70g | Carb: 419.95g.
Breakfast: Boom Choc Изюм в Шоколаде, БКК Лаваш Армянский, Trapeza Птитим, Желтая Зимняя Тыква, Премия Мёд Липовый, Молоко (1% Обезжиренное). Lunch: Philadelphia Сыр Филадельфия, Boom Choc Изюм в Шоколаде, Billa Сулугуни, БКК Лаваш Армянский, Лавка Здоровья Хлебцы Ржаные, Своя Лінія Паштет из Печени Индюшки, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Milton's Multi-Grain, Flagman Форель Слабосоленная, Авокадо. Dinner: Блины на Кефире, Boom Choc Изюм в Шоколаде , EMMI Варенье Малиновое , Сильпо Банан, БКК Лаваш Армянский, Желтая Зимняя Тыква, Яблоки (без Кожи), Своя Линия Молоко Згущене Варене Іриска, Philadelphia Сыр Филадельфия. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
angel_ll_'s weight history
|