Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
142.2 lb
Lost so far: 31.1 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 23 March 2021:
|
1703 kcal
|
Fat: 70.30g | Prot: 107.66g | Carb: 165.06g.
Breakfast: Банан, ВкусВилл Финики Сушеные, Чай Несладкий, Агромол Молоко 2,5%, Моментальная Овсянушка Каша Овсяная "Чизкейк" со Вкусом Черники. Lunch: Снек Драйв Миндаль Жареный, Zuger Моцарелла, Редис, Огурец, Куриное Филе Вареное. Dinner: Яблоко Голден, King Oscar Печень Трески Натуральная, Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский. Snacks/Other: Дольче Mousse, Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
losing 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|