Weigh In record (no journal entry) for 23 March 2021
|
141.1 lb
Lost so far: 55.1 lb.
Still to go: 11.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 23 March 2021:
|
761 kcal
|
Fat: 20.86g | Prot: 49.15g | Carb: 90.20g.
Breakfast: Ашан Имбирь в Сахаре, Вареное Яйцо, Карат Сливочный Сыр Violette, Лосось, Кофе (из Молотых Зерен), Dr. Korner Тонкие Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном. Lunch: Европа Цукаты, Boombar Протеиновый Батончик Cheesecake, Агуша Пюре Яблоко-Персик, Fit Active Протеиновый Коктейль. Dinner: Огородников Лечо Болгарское, Салат из Пекинской Капусты, Магнит Зразы Куриные с Яйцом, Картофель Отварной. Snacks/Other: Фрутоняня Пюре Яблоко Абрикос Сливки, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
losing 1.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tasha2001h's weight history
|