Weigh In record (no journal entry) for 22 March 2021
|
123.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 22 March 2021:
|
2144 kcal
|
Fat: 83.90g | Prot: 49.81g | Carb: 291.21g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Чай, Сливочное Масло, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Сэндвич. Dinner: Милка Милка, Любятово Печенье "Воздушное Шоколадное", Bezmuki Штрудель , Шоколад, Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Зеленый Чай, Чай Несладкий, Чай, Сливы, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|