Weigh In record (no journal entry) for 20 March 2021
|
122.8 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 17.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2021:
|
2567 kcal
|
Fat: 118.70g | Prot: 64.62g | Carb: 295.17g.
Breakfast: Nescafe Кофе 3 в 1 Карамельный Вкус (20г), Останкино Блинчики с Куриным Мясом. Lunch: Сибирская Коллекция Пельмени Домашние, Останкино Блинчики с Куриным Мясом, Данон Актимель. Dinner: Lay's Чипсы, Nesquik Какао на Молоке, Мясновъ Конвертик с Ветчиной и Сыром, Чай Несладкий, Чай. more...
|
losing 7.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|