|
Попытка сто тысяч сотая.....
|
145.1 lb
Lost so far: 28.2 lb.
Still to go: 1.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 20 March 2021:
|
1726 kcal
|
Fat: 69.60g | Prot: 122.07g | Carb: 158.82g.
Breakfast: Чай Несладкий, Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. Lunch: Doctor Benner Granola Super Berries, Zuger Моцарелла, Семга Слабосоленая, Кулиничи Тостовый Хлеб Европейский, Активиа Йогурт Манго Персик без Сахара. Dinner: Золотой Резерв Плавленный Сыр Дружба, Снек Драйв Миндаль Жареный, Редис, Огурец, Вареное Яйцо, Куриные Голени (Кожа не Съедена). Snacks/Other: Семья Груша Конференция, Банан, Белоцерковский Творог 5%. more...
|
gaining 2.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Селена1512's weight history
|