joa0707's Journal, 20 March 2021

🌺🍀☀️ Schönes Wochenende ☀️🍀🌺
142.0 lb Lost so far: 14.6 lb.    Still to go: 9.7 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entries for 20 March 2021:
448 kcal Fat: 22.06g | Prot: 30.14g | Carb: 30.28g.   Breakfast: Kaffee mit Milch, Spitzpaprika, Wiltmann Geflügel-Salami, Exquisa 0,2% Fitline Kräuter, Leerdammer Leger, Aldi Eiweißbrot (35g). Lunch: Milsani Reine Buttermilch. Snacks/Other: Kinder Bueno White. more...
1537 kcal Activities & Exercise: Google Fit - 24 hours. more...
steady weight

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Comments 
Guten morgen Liebes ,ich wünsche dir auch ein tolles Wochenende ☀🍀,lass dir den Kuchen schmecken ! 😋 Ich bedanke mich für den Kaffee ☕ und drück dich ganz doll zurück 🍀☀😘 
20 Mar 21 by member: buecherwurm_02

     
 

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