Weigh In record (no journal entry) for 17 March 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 24.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 March 2021:
|
1976 kcal
|
Fat: 101.56g | Prot: 135.34g | Carb: 136.76g.
Breakfast: Грецкие Орехи, Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Клубника с Сахаром, Чай с Молоком. Lunch: Карусель Овощи Смесь Мексиканская, Булгур, Белебеевский Сыр Российский, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Ларец Сыр с Грецкими Орехами, Грецкие Орехи, Золотая семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Куриная Грудка в Соевом Соусе, Пятерочка Огурец Свежий, Салат Айсберг, Рис Вареный, Мексиканская Смесь. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
haki44's weight history
|