Weigh In record (no journal entry) for 14 March 2021
|
136.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 13.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 March 2021:
|
1344 kcal
|
Fat: 54.20g | Prot: 64.97g | Carb: 155.14g.
Breakfast: Малиновое Варенье, Сметана 20%, Сырники с Изюмом. Lunch: Голубец, Картофельное Пюре. Dinner: Приготовленный Зеленый Горошек (Консервированный), Творожное Печенье, Сыр Голландский, Мёд. Snacks/Other: Блины с Творогом. more...
|
gaining 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bazavest2's weight history
|