Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
186.5 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 45.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2021:
|
1396 kcal
|
Fat: 68.65g | Prot: 47.90g | Carb: 144.38g.
Breakfast: Kinder Молочный Ломтик, Kinder Pingui Малина. Lunch: Dr. Oetker Ristorante Pizza Speciale. Dinner: Помидоры Черри, Избенка Сыр с Голубой Плесенью "Роял Чиз", Vici Сельдь Филе с Кожей в Рассоле с Пряностями из Бочки, Пятерочка Лук Репчатый, Картофель Отварной. more...
|
losing 182.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
andrianova28anna's weight history
|