Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
158.7 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 35.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2021:
|
1168 kcal
|
Fat: 39.54g | Prot: 88.16g | Carb: 100.99g.
Breakfast: Рис. Lunch: Квашеная Капуста, Лазанья. Dinner: Квашеная Капуста, Куриная Грудка Отварная, Ферреро Раффаэлло. Snacks/Other: Protein Rex Протеиновый Батончик Шоколад, Protein Rex Маффин Протеиновый Чёрная Смородина . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
Ляйля77's weight history
|