Weigh In record (no journal entry) for 12 March 2021
|
193.8 lb
Lost so far: 9.5 lb.
Still to go: 72.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 12 March 2021:
|
1105 kcal
|
Fat: 45.61g | Prot: 59.47g | Carb: 118.71g.
Breakfast: Чай с Молоком, Традиции Вкуса Огурцы Соленые, Омлет с Молоком. Lunch: Кузя Мороженое Пломбир, Соленые Огурцы с Укропом, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Dinner: Ряженка, Квашеная Капуста, Балтийский берег Сельдь Тихоокеанская Слабосоленая, Картошка Вареная. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
|
|
|
|
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ptaxa-75's weight history
|