Weigh In record (no journal entry) for 11 March 2021
|
125.0 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 8.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 March 2021:
|
1815 kcal
|
Fat: 73.46g | Prot: 157.46g | Carb: 125.25g.
Breakfast: Мандарины, Грецкие Орехи, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Lunch: Vasco Xbar Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек, Куриные Грудки (Запеченые), Global Village Оливковое Масло, Barilla Макароны. Dinner: Фундук Фундук, Myprotein Impact Whey Protein Chocolate Brownie, Алые Паруса Квашеная Капуста. Snacks/Other: Красная Цена Сыр Голландский 45%, Фундук Фундук, Яичный Белок, Яйцо, Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Paramonm's weight history
|