Weigh In record (no journal entry) for 08 March 2021
|
170.6 lb
Lost so far: 6.4 lb.
Still to go: 27.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 08 March 2021:
|
1014 kcal
|
Fat: 43.57g | Prot: 61.55g | Carb: 87.92g.
Breakfast: Ламбер Сыр Гауда, Кофе (из Молотых Зерен), Летний День Молоко 3,2%, Овсяная Каша на Воде, Оливковое Масло. Lunch: Капучино, Золотой Стандарт Натуральный Пломбир, Болгарский Перец, Фанагория Вино Белое Полусладкое , Оливковое Масло, Морской Котик Тунец Филе Натуральный. Dinner: Малиновое Варенье, Активия Йогурт, Творог (Обезжиренный). more...
|
losing 15.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Юлька-Жулька's weight history
|