Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
129.2 lb
Lost so far: 6.0 lb.
Still to go: 10.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 06 March 2021:
|
1836 kcal
|
Fat: 66.81g | Prot: 96.34g | Carb: 207.44g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Сернурский Сырзавод Брынза, Вареное Яйцо, Шарлиз Халва в Шоколаде, Бразильские Орехи, Tess Зелёный Чай. Lunch: Петровский Хлеб без Дрожжей, Гречка Отварная, Сернурский Сырзавод Брынза, Вареное Яйцо, Пятерочка Огурец Свежий, Зеленый Листовой Салат. Dinner: Куриная Грудка, Куриная Грудка, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Global Village Капуста Квашеная с Морковью, Огурец (с Кожурой), Пятерочка Редис, Гречка Отварная. Snacks/Other: Азовская Кондитерская Фабрика Лукум Сбивной Рулет со Вкусом Вишни, Азовская Кондитерская Фабрика Лукум Сбивной Рулет со Вкусом Вишни, Славица Фитнес Мороженое, Мармелад. more...
|
gaining 2.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Aleksandra142129's weight history
|