Weigh In record (no journal entry) for 06 March 2021
|
124.8 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 1.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 March 2021:
|
1716 kcal
|
Fat: 61.87g | Prot: 123.69g | Carb: 156.15g.
Breakfast: Арахисовая Паста, Овсяные Хлопья, Яйцо Куриное, Солигорская Птицефабрика Яйцо Белок, Alpro Миндальное Молоко, Евроопт Банан. Lunch: Bombbar Протеиновый Батончик Coconut Cake, Чумак Кетчуп Нежный, Barilla Макароны, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Fish Креветка Очищенная на Хвосте , I'm Happy Капуста Провансаль. Dinner: Bonfesto Моцарелла Мини, Брест-Литовск Масло Сливочное 82,5%, Гребешок (Смешанные Виды). Snacks/Other: Chikalab Chikabar Кокос, Помело. more...
|
losing 0.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
lvfs's weight history
|