Weigh In record (no journal entry) for 05 March 2021
|
154.3 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 March 2021:
|
1418 kcal
|
Fat: 68.48g | Prot: 80.18g | Carb: 122.89g.
Breakfast: Б.Ю. Александров Сырок Творожный Картошка, ВкусВилл Форель Слабосолёная, Избенка Сыр Творожный 70%, Хлеб Черный, Яйцо, Масло Авокадо. Lunch: Хлеб Черный, ВкусВилл Батончик Миндаль Шоколад Апельсин, Макфа Вермишель Паутинка, Куриный Бульон, Куриные Голени с Кожей. Dinner: Real Caps Шрот Расторопши, Банан, Красная Цена Вишня Замороженная, Домик в деревне Творог 5,5%. more...
|
losing 5.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Жирныйжирныйпоездпассажирный's weight history
|