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🍀Guten Morgen euch allen 🍀☀️
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139.8 lb
Lost so far: 16.8 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 03 March 2021:
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1165 kcal
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Fat: 77.62g | Prot: 63.78g | Carb: 50.13g.
Lunch: Extra Natives Olivenöl, Aubergine, Kartoffelpüree (Vollmilch und Butter hinzugefügt), Hackfleisch (80% mager / 20% Fett, Frikadelle, Gekocht, Gegrillt). Dinner: Leerdammer Leger, Philadelphia Feta und Gurke, Munzert Gelbwurst, Aldi Weltmeisterbrötchen. Snacks/Other: Bounty Bounty. more...
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losing 4.6 lb a week
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 Comments
... und wieder was weg bei dir 👍👍 Auch einen schönen guten Morgen 🤗🙋♀️🌄
03 Mar 21 by member: Rutrick
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Guten morgen du Liebe,na das fluppt aber gerade bei dir ! Super 👍ich freu mich mit dir 🤗 da scheint die Sonne gleich doppelt so hell !Hab einen wunderschönen Tag!☀☀☀
03 Mar 21 by member: buecherwurm_02
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Guten Morgen Joanna 🤗 der blaue Pfeil ist jeden Tag bei dir... Respekt 👌. Wünsche dir einen schönen sonnigen Tag meine liebe 😊☀️🤗
03 Mar 21 by member: dirk___
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03 Mar 21 by member: buecherwurm_02
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Danke ihr lieben 😘😘😘 ja bin selber überrascht schön wärs wenn so geblieben wäre aber die Schwankungen kommen wieder🙃..... Habt alle einen schönen Tag.... Genießt die ☀️☀️☀️🍀🍀🍀
03 Mar 21 by member: joa0707
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03 Mar 21 by member: Brigitte 00
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Danke Brigitte 😊.... Schönen Tag dir.... ☀️🍀☀️
03 Mar 21 by member: joa0707
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Moin ,moin joa .....warte bei Dirk ...hab Kaffee ☕☕☕☕ mitgebracht ,beeil dich🏃🏃🏃 ,bevor er kalt wird !🙋
04 Mar 21 by member: buecherwurm_02
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Moin Barbara..... Bin schon unterwegs....... 🤗👌☕
04 Mar 21 by member: joa0707
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