Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
191.1 lb
Lost so far: 7.3 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 March 2021:
|
1630 kcal
|
Fat: 137.89g | Prot: 79.78g | Carb: 15.70g.
Dinner: Приправыч Кунжут Семена, Яйцо, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Сало, Красная Цена Маслины без Косточки, Оливковое Масло, Петрушка, Global Village Фасоль Стручковая, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой), Шпинат, Укроп, Зеленый Листовой Салат, Майонез, Круглый Год Шампиньоны Замороженные, Котлеты 09.02 сырые. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
alyonochka.b's weight history
|