Weigh In record (no journal entry) for 03 March 2021
|
111.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 March 2021:
|
1610 kcal
|
Fat: 63.93g | Prot: 88.08g | Carb: 164.04g.
Breakfast: ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Летний День Молоко 3,2%, Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью. Lunch: Нут, ВкусВилл Сыр Козий Пепельный Конус, ВкусВилл Сок Томатный Прямого Отжима с Солью, ВкусВилл Молоко 3,5%, ВкусВилл Гречка Зелёная, ВкусВилл Филе Бедра Индейки, Elza Цикорий. Dinner: ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Яичный Белок, Castello Сыр с Голубой Плесенью, ВкусВилл Молоко 3,5%, Геркулес Овсяные Хлопья Традиционные. Snacks/Other: ВкусВилл Манго, Банан, Магнит Яблоко Гренни Смит, Polezzno Дрожжи Пищевые Неактивные, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lakosta_17's weight history
|