Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
124.1 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 18.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
2130 kcal
|
Fat: 98.98g | Prot: 83.09g | Carb: 222.54g.
Breakfast: Шоколад, Чай, Alpro Рисовое Молоко, Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом. Lunch: Красный Сладкий Перец, Травяной Чай, Чай Несладкий, Чай, Стейк из Свинины или Котлета, Жареная Картошка с Грибами. Dinner: Лента Смесь Орехи + Сухофрукты, Extra Хрустящая Гранола-Мюсли с Темным Шоколадом и Фундуком, Здоровое Меню Молоко Рисовое. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Shaman_ka's weight history
|