Weigh In record (no journal entry) for 01 March 2021
|
147.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 22.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 01 March 2021:
|
1178 kcal
|
Fat: 57.35g | Prot: 63.26g | Carb: 99.45g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Вареное Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Волжский Пекарь Хлеб Бородинский Новый. Lunch: Кофе с Молоком, Глобус Блинчики с Мясом. Dinner: Клементины, Куриная Грудка Отварная, Сваренное Вкрутую Яйцо, МЖК Майонез Провансаль, Сыр Гауда, Помидоры Черри, Солнечная Фазенда Руккола. more...
|
gaining 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
irikavladi's weight history
|