Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
121.9 lb
Lost so far: 55.3 lb.
Still to go: 5.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2021:
|
1655 kcal
|
Fat: 65.37g | Prot: 132.06g | Carb: 140.43g.
Breakfast: Красный Октябрь Молочный Шоколад Пористый, Рыбное Дело Икра Палтуса, Fit Active Coconut Syrup, С.Пудовъ Мука Рисовая, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Parmalat Безлактозное Молоко 1,8%, Pretto Сыр Моцарелла, Савушкин Продукт Мягкий Творог 0%, 365 Дней Яйцо Куриное С0, Магнит Помело. Lunch: Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Перекресток Гренки Волнистые, Баклажан, Лук, Гречка, Перекресток Печень Говяжья, Молочный Стиль Йогурт Обезжиренный, Опята, Огурец (с Кожурой), Салат Айсберг, Авокадо Авокадо, Аквамарин Мясо Криля Антарктического . Dinner: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Чистая Линия Мороженое Фисташковое. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
13Валентина's weight history
|