irina5177's Journal, 28 February 2021

М, элипс40, зал 40, бассейн

223.1 lb Lost so far: 93.3 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

1371 kcal

Fat: 72.32g | Prot: 53.65g | Carb: 133.41g.   Breakfast: Варенье, Черничный Пирог, Щи с Мясом, Винегрет. Lunch: Курага. Dinner: Hortex Шампиньоны, Морской Окунь. more...

2874 kcal

Activities & Exercise: бассейн - 20 minutes, зал - 30 minutes, элипс - 41 minutes, Resting - 14 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...