Weigh In record (no journal entry) for 28 February 2021
|
112.4 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 6.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 February 2021:
|
1640 kcal
|
Fat: 55.86g | Prot: 96.40g | Carb: 183.56g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Castello Сыр с Голубой Плесенью, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яичный Белок, Президент Сыр Мягкий с Белой Плесенью «Камамбер». Lunch: Капуста Белокочанная, Капуста Тушеная без Масла, Бульон из Индейки, Elza Цикорий, ВкусВилл Гречка Зелёная, Судак Отварной, Летний День Молоко 3,2%, Нут. Dinner: Grandblu Сыр Сливочный с Голубой Плесенью, ВкусВилл Творог Детский 5%, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, ВкусВилл Молоко 3,5%. Snacks/Other: Магнит Яблоко Гренни Смит, Мираторг Смесь для Смузи Клубника-Ананас, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Borges Оливковое Масло Класса Экстра. more...
|
gaining 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Lakosta_17's weight history
|