Weigh In record (no journal entry) for 26 February 2021
|
150.1 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 26 February 2021:
|
954 kcal
|
Fat: 34.94g | Prot: 44.22g | Carb: 118.83g.
Breakfast: Санта Бремор Крем-Паста Антарктик Криль Классический, Домик в деревне Молоко 1,5%, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. Lunch: Домик в деревне Молоко 1,5%, Картофель Отварной, Altero Оливковое Масло Extra Virgin, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Бухта Изобилия Креветки Очищенные. Snacks/Other: Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой, Ашан Рыбное Филе в Панировке, Шармэль Зефир в Шоколаде, Dr. Korner Хлебцы Сырный Злаковый Коктейль, Простоквашино Сметана 10%, Славянская Трапеза Солянка Овощная. more...
|
losing 7.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
19111091's weight history
|