Weigh In record (no journal entry) for 25 February 2021
|
231.7 lb
Lost so far: 8.6 lb.
Still to go: 33.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 February 2021:
|
1561 kcal
|
Fat: 52.12g | Prot: 58.31g | Carb: 147.81g.
Breakfast: Milka Milka Bubbles Caramel, Клевер Молоко 6%, Вермишель Мамина, Сырники Мамины. Lunch: Toblerone Молочный Шоколад с Изюмом и Медово-Миндальной Нугой, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Гречка с Тушенкой. Dinner: Пшеничный Хлеб, Плов с Курицей. Snacks/Other: Янтарь Плавленый Сыр Колбасный Копченый. more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
GoldMun's weight history
|