Weigh In record (no journal entry) for 19 February 2021
|
136.2 lb
Lost so far: 60.0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 19 February 2021:
|
754 kcal
|
Fat: 32.30g | Prot: 42.57g | Carb: 76.00g.
Breakfast: Магнит Банан, Чай с Сахаром, Ровеньки Сыр Монастырский Лёгкий 35%, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Хлебодар Хлеб Пшеничный. Lunch: ВкусВилл Яйцо Куриное. Dinner: Жареное Филе Свинины. Snacks/Other: Большевик Барни Шоколадная Начинка, Волгир Конфеты Коровка Ассорти. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Dzheny1989's weight history
|