Weigh In record (no journal entry) for 16 February 2021
|
175.7 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 43.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 16 February 2021:
|
1768 kcal
|
Fat: 75.81g | Prot: 84.12g | Carb: 184.40g.
Breakfast: Творожная запеканка с ягодами, Творожные шарики. Dinner: Макдоналдс Соус Сладкий Чили, Макдоналдс Соус Сырный, Макдоналдс Чикен Макнаггетс (6), Макдоналдс Шримп Ролл, Макдоналдс Картошка по-Деревенски. Snacks/Other: ВкусВилл Сэндвич-Ролл с Индейкой и Тыквой . more...
|
losing 0.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
AnnieSuga's weight history
|