Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
120.2 lb
Lost so far: 5.5 lb.
Still to go: 9.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
|
1389 kcal
|
Fat: 55.04g | Prot: 78.02g | Carb: 158.77g.
Breakfast: Alpro Молоко Кешью, Магнит Манго, Магнит Банан, Орехи Кешью, Maxler Протеин Ванильный, Клубника, Голубика, Artfruit Авокадо ХАСС, Черника. Lunch: Помидоры, Мистраль Крупа Пшеничная Кускус, Соевый Соус, Ого Хлебцы Хрустящие Столовые, Шпинат, Gustafsen Рыба Деликатесная, Artfruit Авокадо ХАСС. Snacks/Other: Клубника, Магнит Банан, Голубика, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Арахисовая Паста, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Натбаттер Арахисовая Паста, Momo Кокосовая Паста , Магнит Банан. more...
|
losing 0.0 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
0limpiya's weight history
|