Weigh In record (no journal entry) for 13 February 2021
|
123.2 lb
Lost so far: 1.5 lb.
Still to go: 13.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 13 February 2021:
|
1144 kcal
|
Fat: 35.23g | Prot: 50.88g | Carb: 155.86g.
Breakfast: Лента Шоколадные Шарики, Домик в деревне Молоко 1,5%, Зеленый Чай. Lunch: Приготовленный Лук, Магнит Морковь Вареная, Курица Вареная, Соевый Соус, Макароны Отварные. Dinner: Черкизовский Колбаса Сырокопченая , Зеленый Горошек (Консервированный, без Жидкости), Колбаса Докторская, Хлеб Черный, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
losing 1.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
DianaKud09's weight history
|